ホワイトニングと歯磨き粉について
今日は歯磨き粉とホワイトニングの関係を考えてみることにします。食事をしたらすぐに歯磨きをするようにしないと口の中が細菌で一杯なってしまいます。そして、きちんとした歯磨きの仕方をしないと歯が黄色く変色する原因になりますから、歯磨きは白い歯には大切なことです。
歯磨きをしっかりしましょうと歯医者さんに言われてゴシゴシと歯をこするように磨く人がいますが、歯磨きは力任せに歯の表面を磨くことではありません。力を入れ過ぎると歯の表面や歯茎に傷がついてしまいます。歯磨きは歯ブラシを歯と歯茎の境目に当てたブラシを小刻みに動かして汚れを吐き出すようにします。そして、忘れがちですが歯は歯石がつかないように裏側もしっかりと磨くことです。
ホワイトニングでは歯磨き粉にも気を配りましょう。ミント系の歯磨き粉あまりお勧めではありません。何故ならミントの効果で口の中がさっぱりしますから、いい加減に磨いてもしっかりと磨いた気になってしまうからです。ホワイトニング効果を歯磨き粉で出すのには研磨剤の粒子が細かく、着色料や防腐剤が入っていない歯磨き粉を選ぶことです。また、界面活性剤が多く含まれている歯磨き粉だと泡が出過ぎて歯磨きの邪魔になります。なお、ハイドロキシアオアタイト入りの歯磨き粉もお勧めです。

